|
||||||
Voedingsmiddel Edammer kaas (40+) Eend, tam (met vel geroosterd) Eend, tam (met vel) Eend, wild (met vel) Eend, tam (zonder vel) Eend, wild (zonder vel) Ei, (gebakken) Ei, (gekookt) Ei-eiwit Eierkoek Eiersalade Emmental Enoki-take Erwten Escargot |
Eenheid 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 1 stuk 1 stuk 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. |
Kcal 315 337 404 211 132 123 119 78 44 315 242 397 34 89 81 |
KJoule 1318 1410 1690 883 552 515 498 326 184 1318 1013 1661 142 372 339 |
Eiwit 28,1 19 11,5 17,4 18,3 19,9 7,8 7,5 9,3 5 6,1 27,4 2,4 6,3 16 |
Koolh. 1 0 0 0 0 0 0,3 0,1 1 12 8,5 3,1 7 12,7 1,5 |
Vet 21,9 28,4 39,3 15,2 6 4,3 8,7 4,9 2,1 1 20,9 29,8 0,4 0,5 1,3 |