|
||||||
Voedingsmiddel Raapstelen (vers) Raapstelen (gekookt) Rabarber (vers) Rabarbermoes Radijsjes Ramboetan (vers) Ramboetan (op siroop) Rauwe ham Ree Reuzel Rib eye Ricotta Rijst Rijst (wilde, ongekookt) Rijst (wilde, gekookt) Rijst (witte kleef-, ongekookt) Rijst (witte kleef-, gekookt) Rijst (snelkook-, ongekookt) Rijst (snelkook-, gekookt) Rijst (zilvervlies, ongekookt) Rijst (zilvervlies, gekookt) Rijstmeel (bruin) Rijstmeel (wit) Rivierkreeft Rode bessen Rode kool Rog Rogge (korrels, droog) Roggemeel (donker) Roggemeel (licht) Roggemeel (middel) Rollade (runder) Rollade (varken) Rookvlees Rookworst Rookworst (rund) Roquefort Rosbief Rösti Rozijnen Rozijnenbrood Rum Runderrollade |
Eenheid 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 ml. 100 gr. |
Kcal 27 20 21 78 18 65 82 201 119 891 161 183 350 357 101 370 97 371 114 370 111 363 366 72 24 28 80 335 324 367 354 167 144 174 329 249 364 118 135 280 268 230 167 |
KJoule 113 84 88 326 75 272 343 841 498 3728 674 766 1464 1494 423 1548 406 1552 477 1548 464 1519 1531 301 100 117 335 1402 1356 1536 1481 699 602 728 1377 1042 1523 494 565 1172 1121 962 699 |
Eiwit 1,5 1,1 0,9 0,8 1 1 0,7 22,9 22,2 0 20,1 10,4 7 14,7 4 6,8 2 6,8 2,3 7,9 2,5 7,2 6 16 1 1,7 19,8 14,8 14 8,4 9,4 28,3 22,7 22,8 13,6 14 20,3 22,5 2,3 2,3 6,7 0 28,3 |
Koolh. 5,7 4,3 4,5 18,5 3,2 15 20,9 0,9 0 0 0 3,2 78,5 74,9 21,3 81,7 21,1 81,7 24,7 77,2 23 76,5 80,1 0 5 5,6 0 69,8 68,7 80,2 77,5 0,8 0 0,6 2,4 0,5 1,5 0 22,2 65,6 48 0 0,8 |
Vet 0,3 0,2 0,2 0,1 0,1 0,1 0,2 13 3,3 100 8,3 14,5 0,6 1,1 0,3 0,6 0,2 0,6 0,3 2,9 0,9 2,8 1,4 0,5 0 0,2 0,3 2,5 2,7 1,4 1,8 5,7 5,9 9,5 30,1 20 30,8 3,2 4,4 0,3 5,5 0 5,7 |