|
||||||
Voedingsmiddel Oesters (gekookt) Oesters (vers) Oestersaus Oesterzwam Old Amsterdam kaas (48+) Olie (vis) Olijven Ontbijtkoek Ontbijtspek Ontbijtspek (gegrilld) Ossenhaas (rauw) Ossenstaart (rauw) |
Eenheid 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 ml. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. 100 gr. |
Kcal 79 59 51 37 418 902 132 296 404 264 121 163 |
KJoule 331 247 213 155 1749 3774 552 1238 1690 1105 506 682 |
Eiwit 7 5,2 1,4 4,1 29 0 2,1 3,7 15,2 15,8 21,7 21,6 |
Koolh. 7,3 5,5 10,9 6,2 0 0 0,5 67,8 0,4 0,4 0 3,6 |
Vet 2,1 1,6 0,3 0,5 35 100 15,3 0,9 37,9 22,3 3,3 0,3 |